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3缺颗牙无所谓我的兄弟姐妹很多，人类经常觉得缺一颗牙不碍事。中南大学湘雅医院普通外科、胰腺胆道外科主任医师黄耿文介绍，不良饮食、缺乏运动等因素导致胆结石的发病率呈上升趋势。

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　　俗话说，家有一老，如有一宝，老年人的经验是一座宝库，不妨将其主动分享给年轻人，相信一定能收获几个忘年交。建议多喝水，尤其要注意夜间和清晨补水，避开饮料、啤酒、果汁;少吃草酸盐含量高的食物;患病期间，肉类、动物内脏、沙丁鱼、蟹、咖啡等也应减少摄入。

第一，照顾好自己。

　　如吃过多高脂、高糖、高胆固醇食物，导致胆汁中的胆固醇过多，从而析出形成结石。

　　关键的是，人们需要了解这种疾病，并在有任何疑虑时立刻就诊。但胃结石却是因为消化太差。

　　伴随寿命增长，人们的老年时期也将延长。

　　早期发现胰腺癌并及时进行手术、辅助放化疗，有可能提高总体生存率，但由于其早期症状不明显，加之诊断标志物尚不明确，早诊率很低，不足20%。恒大农牧在整合从田头到餐桌的全产业链优势同时，还不断加强从产地源头到包装物流的全过程品控管理，率先在业内应用一瓶一码、一袋一码一罐一码二维码溯源技术，建立全产品质量追溯体系，确保每一款食品的高品质。

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　　此外，患病后老年人外出的机会相应减少，导致与社会脱节。适当补充各种动物蛋白，以及鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。

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